技术与教学
跆拳道竞技技术主要包括进攻技术和防御技术两大类；其中进攻技术可分为主动型进攻技术、防御型进攻技术、反击进攻技术；防御技术则可分为主动型防御技术和被动型防御技术。下面主要就主动型进攻技术进行分析研究。
技术与教学
步法控制着品势的节奏、平衡性和协调性, 也与腿法的表现息息相关。品势步法的节奏快慢决定了整套品势演练的节奏, 在练习连接步法的过程中应当要充分了解步法相互之间的变化, 掌握刚与柔、快与慢、急与缓的步法结合才能掌握整套品势的节奏, 使人内心体会到节奏感带来的美;平衡性与协调性跟自身身体重心的控制关系密切。步法的重心是一直在变化中的, 要随时调整站立姿势, 动作表现应自然流畅, 身体重心平缓移动。
晋级与考试
跆拳道段证是指跆拳道黑带一段至九段，是由韩国国技院统一颁发的用于评价跆拳道练习者综合实力的考核证书。
晋级与考试
跆拳道学员的级证，根据行业内通行规则往往可以分为10级，最低从白色腰带开始一直晋升到黑带。
晋级与考试
本案规定了国技院(世界跆拳道本部)对发放公认品、段位证的考核及业务办理相关程序，目的是合理培养跆拳道技术并赋予标准化、系统化的品、段位。
跆拳道文化
跆拳道精神的核心是“礼”。
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